{"id":1593,"date":"2019-03-12T21:28:57","date_gmt":"2019-03-13T01:28:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montrealcentreville.ca\/activites\/de-bons-matins-activites-pour-leve-tots\/"},"modified":"2020-09-23T14:33:55","modified_gmt":"2020-09-23T18:33:55","slug":"de-bons-matins-activites-pour-leve-tots","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/backup.montrealcentreville.ca\/fr\/activites\/de-bons-matins-activites-pour-leve-tots\/","title":{"rendered":"De bons matins: activit\u00e9s pour l\u00e8ve-t\u00f4ts"},"content":{"rendered":"

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\n Les rues s\u2019\u00e9veillent bien avant 9 h, au coeur de la m\u00e9tropole. L\u00e0, r\u00e9sidents, touristes et travailleurs cohabitent dans un joyeux brouhaha. Vous souhaitez entrer dans la danse? Voici quelques activit\u00e9s pour commencer la journ\u00e9e en grand. <\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1. Le cercle des jeunes philanthropes du MBAM<\/h3>\n

Quelques pas \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des installations lumineuses d\u2019Ens\u00f5 Yoga suffisent pour se sentir d\u00e9tendu. On y pratique le yoga en salle chauff\u00e9e d\u00e8s 7 h 15, apr\u00e8s quoi on peut s\u2019offrir un massage ou une longue douche chaude pour commencer la journ\u00e9e du bon pied. Parmi les nombreux spas ayant pignon sur rue au centre-ville, plusieurs ouvrent leurs portes d\u00e8s 9 h pour une manucure ou un facial express avant de se rendre au boulot ou de d\u00e9valiser les boutiques. Chez Amerispa, sis au 12e \u00e9tage de l\u2019h\u00f4tel Le Crystal, un traitement donne droit \u00e0 un moment de d\u00e9tente dans la piscine int\u00e9rieure ou le bain \u00e0 remous chauff\u00e9 situ\u00e9 sur la terrasse. Une heureuse fa\u00e7on de joindre l\u2019utile \u00e0 l\u2019agr\u00e9able en profitant d\u2019une vue spectaculaire sur les gratte-ciels du centre-ville.<\/p>\n

Ens\u00f5 Yoga<\/a>, 1470, rue Peel (suite 100), ensoyoga.ca
\nAmerispa<\/a>\u00a0(dans l\u2019h\u00f4tel Le Crystal), 1100, rue de la Montagne<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Un \u00e9pisode gourmand\u200b<\/a><\/h3>\n

Vous souhaitez d\u00e9jouer le trafic et la cohue des transports en commun? Prenez votre d\u00e9jeuner au centre-ville. Faites le plein de soleil au Caf\u00e9 Vasco da Gama, o\u00f9 les omelettes et les wraps s\u2019appr\u00eatent \u00e0 la portugaise. \u00c0 l\u2019heure o\u00f9 les trottoirs sont embourb\u00e9s, vous en serez d\u00e9j\u00e0 \u00e0 votre deuxi\u00e8me caf\u00e9\u2026 Vous avez r\u00eav\u00e9 de glamour? Installez-vous dans la magnifique salle \u00e0 manger de la Maison Boulud, \u00e9tablissement prestigieux du Ritz-Carlton, o\u00f9 vous pourrez admirer les jardins de l\u2019h\u00f4tel en savourant charcuteries, fromages du Qu\u00e9bec, viennoiseries et autres p\u00e9ch\u00e9s mignons qui garnissent le buffet. Il en co\u00fbtera certes quelques dollars de plus qu\u2019au restaurant du coin, mais commencer la journ\u00e9e dans le d\u00e9cor somptueux d\u2019un h\u00f4tel l\u00e9gendaire, \u00e7a n\u2019a pas de prix.<\/p>\n

Caf\u00e9 Vasco da Gama<\/a>, 1472, rue Peel. D\u00e9jeuner en semaine:
\n7 h \u00e0 11 h. Le week-end: 8 h \u00e0 15 h. vascodegama.ca\u200b
\nMaison Boulud<\/a>\u00a0(dans l\u2019h\u00f4tel Ritz-Carlton Montr\u00e9al),
\n1228, rue Sherbrooke Ouest. D\u00e9jeuner: de 7 h \u00e0 10 h 30.
\nmaisonboulud.com<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Une remise en forme\u200b<\/a><\/h3>\n

\u00c0 l\u2019heure o\u00f9 la majorit\u00e9 des gens \u00e9mergent lentement du sommeil, des athl\u00e8tes en herbe s\u2019activent d\u00e9j\u00e0 au YMCA Centre-ville, o\u00f9 les cours commencent d\u00e8s 6 h 45 en semaine. Musculation, danse, cardiov\u00e9lo, arts martiaux: on ne s\u2019y ennuie pas une seconde. Vous avez un faible pour le travail d\u2019\u00e9quipe? Recrutez des adeptes parmi vos coll\u00e8gues de travail, qui seront sans doute ravis de disputer une partie de squash, de faire quelques longueurs ou de soulever des halt\u00e8res en bonne compagnie. Pour un service ultrapersonnalis\u00e9, joignez-vous \u00e0 un centre de conditionnement physique, comme le Club Athl\u00e9tique Sherbrooke, dont les experts prendront votre sant\u00e9 en main. Entra\u00eeneurs personnels, professeurs de fitness et massoth\u00e9rapeutes logent \u00e0 la m\u00eame enseigne.<\/p>\n

YMCA Centre-ville<\/a>, 1440, rue Stanley,
\nClub Athl\u00e9tique Sherbrooke<\/a>, 1100, rue Sherbrooke Ouest (3e \u00e9tage)<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Un jogging urbain\u200b<\/h3>\n

Aux premi\u00e8res lueurs du jour, avant que les travailleurs ne d\u00e9ferlent sur les trottoirs, le centre-ville baigne dans un calme presque irr\u00e9el. C\u2019est le moment parfait pour remonter \u00e0 la course la promenade Fleuve-Montagne, un parcours pi\u00e9tonnier de 3,8 km qui relie joliment le centre-ville au Vieux-Port. Les f\u00e9rus d\u2019histoire peuvent quant \u00e0 eux admirer les demeures centenaires du Mille carr\u00e9 dor\u00e9, ancienne enclave de la haute bourgeoisie d\u00e9limit\u00e9e par les rues Guy et University, l\u2019avenue des Pins et le boulevard Ren\u00e9-L\u00e9vesque. Ici et l\u00e0, des espaces verts, comme le square Dorchester et le campus de l\u2019Universit\u00e9 McGill, accueillent les joggeurs qui d\u00e9sirent s\u2019\u00e9chauffer avant de se lancer \u00e0 la conqu\u00eate des rues de la ville.[\/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Une matin\u00e9e off au sommet<\/a><\/h3>\n

Que diriez-vous d\u2019admirer un panorama \u00e0 360 degr\u00e9s du centre-ville de Montr\u00e9al en enrichissant vos connaissances gr\u00e2ce aux interventions d\u2019un historien? D\u00e9butez le week-end avec Si MTL m\u2019\u00e9tait cont\u00e9e\u2026, une visite V.I.P. de l\u2019Observatoire Place Ville Marie qui met l\u2019accent sur diff\u00e9rents aspects de la m\u00e9tropole. Le dimanche, on y pratique le yoga en admirant la vue avant de savourer un d\u00e9jeuner copieux (et un mimosa!) au restaurant Les Enfants Terribles, qui si\u00e8ge au 44e \u00e9tage. Pour une sortie \u00e0 petit prix, on fait provision de victuailles avant de visiter l\u2019Observatoire. Le billet d\u2019entr\u00e9e donne acc\u00e8s \u00e0 la terrasse, dont on peut profiter tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

Observatoire Place Ville Marie<\/a>, 5, Place Ville Marie[\/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][vc_column_text]<\/p>\n

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Texte: Marie-Jos\u00e9e Roy<\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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